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Kontakt Vital Training & Coaching - Michaela Rettig Nordring 30 65719 Hofheim 06192 470 93 37

Vital Training

indivdiuelle, ganzheitliche und gesundheitsorientierte Betreuung

Beim Personal Training betreue ich Sie auf höchstem Grad persönlich und individuell nach Ihren Wünschen und Zielen. Hier habe ich die Möglichkeit mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Es ist die effektivste Methode Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Das Training findet im Vital Center Kriftel oder im Yoga Zentrum Main Taunus in Hofheim statt. Das Trainingsangebot steht unter dem Motto “Body & Mind” und richtet sich an Personen, die an ganzheitlichen Trainingsformen interessiert sind: Gesundheitstraining Beim Gesundheitstraining unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten bzw. diese wieder zu verbessern. Ob Herz-Kreislauf Beschwerden, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Arthrose, Rückenleiden, Verletzungen jeglicher Art, ein auf Sie abgestimmtes Gesundheitstraining verhilft Ihnen zu neuer Lebensqualität. Dabei stimme ich individuell mit Ihnen ab, welche Inhalte das Training haben wird. Der Schwerpunkt kann hier u. a. sowohl auf Gerätetraining als auch funktionsgymnastischen Übungen liegen.  Entspannunsgstraining Fühlen Sie sich oft müde und ausgebrannt? Oder haben Sie bereits einen Burn out erlitten? Verschiedene, auf Sie abgestimmte, Entspannungsverfahren, verhelfen Ihnen zu neuer Kraft und Energie. Yoga Ein besonderer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt auf „Yoga“. Hier erfahren Sie mehr, wie Yoga ihr Leben verändern kann. Möchten Sie mehr über die Effektivität eines Personal-Trainings erfahren, dann  vereinbaren Sie ein persönliches Beratungsgespräch unter:  info@vital-training-coaching.de
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gesundheitsorientierte Betreuung

Beim Personal Training betreue ich Sie auf höchstem Grad persönlich und individuell nach Ihren Wünschen und Zielen. Hier habe ich die Möglichkeit mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Es ist die effektivste Methode Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Das Training findet im Vital Center Kriftel oder im Yoga Zentrum Main Taunus in Hofheim statt. Das Trainingsangebot steht unter dem Motto “Body & Mind” und richtet sich an Personen, die an ganzheitlichen Trainingsformen interessiert sind: Gesundheitstraining Beim Gesundheitstraining unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten bzw. diese wieder zu verbessern. Ob Herz-Kreislauf Beschwerden, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Arthrose, Rückenleiden, Verletzungen jeglicher Art, ein auf Sie abgestimmtes Gesundheitstraining verhilft Ihnen zu neuer Lebensqualität. Dabei stimme ich individuell mit Ihnen ab, welche Inhalte das Training haben wird. Der Schwerpunkt kann hier u. a. sowohl auf Gerätetraining als auch funktionsgymnastischen Übungen liegen.  Entspannunsgstraining Fühlen Sie sich oft müde und ausgebrannt? Oder haben Sie bereits einen Burn out erlitten? Verschiedene, auf Sie abgestimmte, Entspannungsverfahren, verhelfen Ihnen zu neuer Kraft und Energie. Yoga Ein besonderer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt auf „Yoga“. Hier erfahren Sie mehr, wie Yoga ihr Leben verändern kann. Möchten Sie mehr über die Effektivität eines Personal- Trainings erfahren, dann  vereinbaren Sie ein persönliches Beratungsgespräch unter:  info@vital- training-coaching.de